Vida total

En línea con lo comentado en el anterior artículo, conviene remarcar la importancia de establecer rutinas que nos permitan llevar a cabo ese despliegue del potencial que somos. Aunque a veces pueda parecernos lo contrario, hay tiempo para todo, sólo es cuestión de organizarse de forma adecuada. La idea es que a lo largo del…

Funcionamos poco

El principal problema del ser humano no es debido a un funcionamiento incorrecto, sino a un funcionamiento muy inferior a su verdadera capacidad, a su verdadero potencial. Reconozcámoslo, funcionamos poco. De hecho, los llamados defectos no dejan de ser cualidades poco desarrolladas. Así pues, no existen los defectos en sí. Llamamos defecto a la menor…

La búsqueda de uno mismo

Aunque no nos demos cuenta, el propósito último de todas nuestras acciones es encontrarnos a nosotros mismos. Todo lo que experimentamos tiene un inicio y un fin. Todo lo que empieza acaba. Todo empieza en el interior. Y todo acaba en el interior. Así pues, si somos lo suficientemente hábiles como para seguir el curso…

Recuperar lo sencillo

Recuperemos la sencillez del momento presente. Salgamos del repetitivo discurso mental y atrevámonos a sumergirnos en la experiencia del instante actual. Sea lo que sea que estemos haciendo, hagámoslo del todo. Que nuestra expresión sea auténtica, natural y fluida, y no una mera repetición de algo que en su día nos llegó del exterior y…

Meditación

No somos la mente, ni tampoco somos el cuerpo. Meditar es ir constatando poco a poco que lo que somos está más allá de ambos. Es un ir dándose cuenta de que todo aquello que uno considera propio, en realidad no lo es. Es despertar al hecho que la división entre yo y el mundo…